Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. Lunch: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Rucola , Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Diner: DM Thai Curry Sauce, Karotten, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Champignons, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Andere: Mangos, Chiquita Banane, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|