Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 149,41g | Kolhy: 192,69g.
Ontbijt: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️🟢🔵Gelato Ninja 20p + 25g intero. Lunch: Prugne, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Original, Olive, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Mais, Bulk Powders Diet Pasta, Doria Cous Cous ai 4 Legumi. Diner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Doria Semplicissimi 90% Legumi, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Anguria, Baule Volante Amaranto Soffiato, Vitabella Cuor d'avena, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Unflavoured, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Jelly Zero, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|