Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 127,06g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Lunch: Aviação Doce de Leite Pastoso, Alcatra Grelhada, Quero Molho de Mostarda, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra com Sal, Frescatto Kani Kama, Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada. Snacks/Andere: Peras, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . meer...
|
|
4997 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 45 minuten, Boodschappen - 55 minuten, Lezen - 1 uur, Pedalling - 35 minuten, Koken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|