Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 188,80g.
Ontbijt: Cornetti Integrali con Zucchero di Canna, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi , Conad Cappuccino, Caffè Schiumato con Dolcificante, Caffè Zuccherato . Lunch: Caffè Zuccherato, Salame Milano (Freschi & Convenienti), Mila Yogurt da Bere - Fragola, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Mulino Bianco Pan Carrè Ideale da Tostare, Parmareggio Sottilette. Diner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Borlotti Conad. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|