Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3659 kcal
|
Vet: 185,81g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 363,52g.
Ontbijt: Брюссельская Капуста, Троекурово Куриная Печень, Хлебец. Lunch: Конти Печенье Сгущенкино, Кофе с Сахаром, Компот, Ашан Самса с Мясом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Diner: Арахис, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Любятово Печенье Топленое Молоко, Конти Конфета Джек. meer...
|
|
4134 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|