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recup y carga + 7,5H x kg
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65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2898 kcal
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Vet: 66,41g | Eiwit: 148,46g | Kolhy: 412,52g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Prozis Energy Gel, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, HSN Foods Cacao Desgrasado en Polvo, Melocotones, Hacendado Mix Frutos Rojos, Manzana, Life Pro Sauzero Pancake, Banana, MyProtein Omega 3, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Pro Recovery, Life Pro Crema de Cacahuete, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, HSN Foods Salsa Barbacoa, Aguacate, Gran Capitán Queso Curado, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Hacendado Maíz Dulce, Life Pro Sauzero Pancake, Pepino (Pelado), Banana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Sauzero Cheddar Bacon, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Popitos Flash, Life Pro Sauzero Chocolate Blanco, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Life Pro Isolate Micellar Zero Stracciatella, Tomates, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Whey Protein White Choco Rings. Diner: Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Alacena Lacón Ahumado, Huevo, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Foods Salsa Barbacoa, Life Pro Sauzero Cheddar Bacon, Hacendado Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Hacendado Piña en Su Jugo, Pepino (Pelado), Champiñones, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Andere: Life Pro Crema de Cacahuete, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Granola Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Crema de Cacahuete, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Sauzero Chocolate Blanco, Banana, Hacendado Arándanos Congelados, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Life Pro Isolate Micellar Zero Stracciatella. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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