Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 182,07g.
Ontbijt: Délio Verse Roomkaas met Komkommer , Nescafé Cappuccino Decaf, Wasa Volkoren. Lunch: AH Snoeptomaatjes, AH Kaiserbroodjes, Boerkens Graankorf, Boni Kalkoen Filet. Diner: Zelfgemaakte Frieten, Sandeman Porto, Delhaize Garnaalballetjes, Tonijn. Snacks/Andere: Good & Honest Popped Protein Crisis Salt & Black Pepper, Candy Lovers Snoeppot Mix Suikerwerk , Nescafé Amaretto LATTE, Nescafé Gold Caramel Latte, Twix Twix Mini. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 3 uren en 19 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|