Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 85,73g | Eiwit: 187,61g | Kolhy: 373,39g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Melanzane Ripiene, Bistecca di Manzo, Pane Comune. Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Prosecco, Enervit 100% Whey Protein, Sammontana Croccantino Cinque Stelle, Fico d'India, Kiwi, Pesca. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|