Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 136,50g | Eiwit: 157,86g | Kolhy: 208,60g.
Ontbijt: Regular Coffee. Lunch: Great Value Mixed Berries, First Watch Grapefruit - Large. Diner: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Deseret Catsup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Island Farms 2% Cottage Cheese, Marco's Pizza English Muffin, Best Foods Real Mayonnaise, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Honey, Michelob Ultra Light Beer, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). meer...
|
|
3290 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|