Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 196,54g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Multigrain Crispy Oats, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Lunch: Belgian Waffles, Omlet 3 Egg 1 Single, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Red Enchilada Sauce, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Brown Rice, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Red Enchilada Sauce, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Snacks/Andere: Safeway Select Brownie Moose Tracks. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|