Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 103,68g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Икра Красная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Гречка с кур.суб. Diner: Швепс Биттер Лемон, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Bombbar Мороженое в Стаканчике, СибКолбасы Заливное из Говяжьего Языка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Snacks/Andere: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Цикорий, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|