Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 194,70g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee, Elite Feine Quark-Creme Kirsche, Nutella Nutella, Marmelade, Quark, Zucker, Banane, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Bratkartoffeln, Elbtal Rahmblumenkohl. Diner: Camembert, Aldi Toastbrötchen Weizen. Snacks/Andere: Milka Noisette, Langnese Nogger. meer...
|
|
3353 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 8 minuten, Koken - 33 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|