Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 84,83g.
Ontbijt: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã. Lunch: Churrasco, Pastel de Carne, Salpicão de Frango, Empadão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Diner: Churrasco. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Pêra Portuguesa, Quatá Queijo Minas Frescal, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Felizz... ja e o começo..
10 aug 15 door lid: 210989edi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
210989edi's Gewicht Geschiedenis
|