Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 37,46g.
Ontbijt: Café. Diner: Gazpacho, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra Bajo en Sal, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Snacks/Andere: Queso Manchego, Moras, Higos, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Zwemmen (Matig) - 34 minuten, Sauna - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 27 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 41 minuten, Rusten - 7 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielFdez's Gewicht Geschiedenis
|