mariam.meyer53's Logboek, 05 aug 24

Ich bin zufrieden 👍🤗
54,3 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2024:
1065 kcal Vet: 23,14g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 145,54g.   Lunch: Zwiebeln, Bratkartoffeln, Scampi, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Rote Linsen, Pflaumen, Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Tomaten, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Dulano Delikatess Hänchenschinken . meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Reacties 
Das ist das Allerwichtigste ☺️ Das kannst du aber auch sein, läuft bei dir ja ausgezeichnet 👏🏻🤩 
05 aug 24 door lid: Chocoholic85
Danke choco ich glaube das bei die zitronen wasser funktioniert vom jede Mahlzeit drinke Glas zitronenwasser aber ich mach auch viel sport 👍😘🙋🏻‍♀️ 
05 aug 24 door lid: mariam.meyer53
Ich habe mir tatsächlich am Samstag eine Zitrone gekauft, um Zitronenwasser zu machen 🍋😅 
05 aug 24 door lid: Chocoholic85

     
 

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