Kaushalg's Logboek, 11 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
75,6 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2015:
1295 kcal Vet: 56,93g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 119,19g.   Ontbijt: Bacon, Egg, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Mighty Soft English Muffins, Flora Pro-Activ Light Spread, Hollandaise Sauce. Lunch: campbells Beef soup. Diner: Apples , Continental Pepper Steak and Mushroom. Snacks/Andere: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
2239 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kaushalg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.