Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 113,07g | Eiwit: 162,25g | Kolhy: 308,80g.
Ontbijt: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Food Club Baby Swiss Cheese, Olivio Butter Spread, Pretzilla Pretzel Bun, Egg. Snacks/Andere: Great Value Sun-Dried Raisins, Honeymaid Graham Crackers, MET-Rx Big 100 Salted Caramel Brownie Crunch, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Kellogg's All-Bran Buds, Raisin Bran, Quaker Rice Cakes - Caramel, Watermelon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|