Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 178,89g | Kolhy: 163,90g.
Ontbijt: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Red Onions, Shamrock Farms Low Fat Cottage Cheese, Vital Farms Eggs. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7. Diner: Rao's Homemade Marinara Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs, Penne. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Member's Mark 1% Lowfat Milk, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SasquatchActual's Gewicht Geschiedenis
|