Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2864 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 214,91g | Kolhy: 312,19g.
Lunch: Sour Dough Bread, Celery, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Vita Coco Coconut Water, Raspberries, Cherry Tomatoes, Muesli, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chicken Breast Meat, White Rice, Boiled Potato, Baby Spinach, Avocado, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Waitrose Grilled Vegetable Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|