Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 123,78g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Molico Leite em Pó Actifibras, Maçã. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RePatricio09's Gewicht Geschiedenis
|