Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 92,62g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 227,68g.
Ontbijt: Perugina Nero Fondente 70%, Pasticcini, Eridania Zucchero di Canna, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Sarchio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco. Lunch: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Olive Verdi, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Diner: Lenticchie Cotte, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Heineken Birra, Pomodori. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ARTALLO's Gewicht Geschiedenis
|