Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 100,28g.
Ontbijt: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Del Monte Saus Tomat, Indomaret Roasted Almond, Telur Rebus Lunak, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Maestro Thousand Island Salad Dressing. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Coklat. Diner: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Coklat. Snacks/Andere: Rempeyek, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Beorganik Ghee Clarified Butter, Van Houten Cocoa Powder, Kopi. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luna_bfq's Gewicht Geschiedenis
|