Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 104,90g | Kolhy: 233,05g.
Ontbijt: Galpo (Lidl) 5% Yogurt Yogurt 5%, Crownfield (Lidl) Crunchie Muesli Multifruit, Coffee with Milk. Lunch: Lidl Lord Nelson green tea, Chicken Breast No Skin Steamed, Vegeterra (Lidl) Mixed Vegetables. Diner: French Fries (In Vegetable Oil), Steki Pita Pork Gyro, Banana. Snacks/Andere: Lidl Lord Nelson green tea. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chios1959's Gewicht Geschiedenis
|