|
insulin direncini kirdim diye matofini biraktim fakat asiri hizli kilo aldim 40 günde.
bir ayda 6 kg vermeyi hedefliyorum bismillah
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
387 kcal
|
Vet: 14,54g | Eiwit: 17,86g | Kolhy: 49,15g.
Ontbijt: Muzlu Smoothie, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkysln's Gewicht Geschiedenis
|