Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: Kopi (Dibuat Secara Espresso), Buah Naga, Plum, Telur Rebus, Prochiz Mozarella, Kentang Rebus. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Liwet. Diner: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sami.mawan's Gewicht Geschiedenis
|