|
belum boker
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 87,75g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Greenfields UHT Full Cream Milk, Alpukat. Lunch: Tempe Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Minyak Nabati, Telur, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Minyak Nabati, Dada Ayam, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Wingko Babat, Minyak Nabati, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|