Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
166,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 96,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 12,50g | Eiwit: 149,59g | Kolhy: 82,41g.
Ontbijt: Margarine-Like Spread (40% Fat), Warburtons Wholemeal Bread, M Savers Baked Beans. Lunch: Asda Frozen Mixed Vegetables, Brown Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Morrisons Crispy Salad, Marks & Spencer Roast Turkey. Snacks/Andere: Marks & Spencer Roast Turkey, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|