Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 95,69g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Zitronensaft. Lunch: Ahornsirup, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Gekochtes Ei. Diner: Walnussöl, Ahornsirup, Zitronensaft, Gurke (Geschält), Landjunker Rinder-Minutensteaks, Weiße Champignons (Gebraten), REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln. Snacks/Andere: Weihenstephan Frische Buttermilch, Ingwertee. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ^^
11 aug 15 door lid: Orissa1962
|
Da ist wohl das Backenhörnchen schlauer ;-)
11 aug 15 door lid: Chrisfi2015
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orissa1962's Gewicht Geschiedenis
|