|
100,3
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 280,72g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yoğurt, HIQ Protein Tozu, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Marul, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Marul, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Makarna, Soğanlar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hamzakaracq's Gewicht Geschiedenis
|