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KETO A pesar de tomar agua en la noche con el ejercicio, y cenar el queso y la res vamos bajando
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95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1732 kcal
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Vet: 201,49g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 26,28g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Café Espresso, Hershey's Zero Sugar. Lunch: Bafar Queso Gouda para Quesadillas, Bafar Tocino Ahumado , Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Peñaranda Queso de Puerco, Bafar Queso Gouda para Quesadillas, Cueritos. Snacks/Andere: Natural Wisdom Fruto del Monje, Lyncott Crema para Batir, Mister Natural Crema de Cacahuate , Mister Natural Crema de Cacahuate. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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