Barise's Logboek, 11 aug 15

Barise's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015

105 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 25 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2015:

1450 kcal

Vet: 66,60g | Eiwit: 167,96g | Kolhy: 40,11g. Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biftek. Diner: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Andere: Doğalsan Yulaf Kepeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Light Ton Balığı. meer...

2800 kcal

Activiteit: Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Barise's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Barise's Logboek, 11 aug 15

Opmerking Toevoegen

Barise's Gewicht Geschiedenis