Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 71,27g | Kolhy: 118,22g.
Ontbijt: Helga's Wholegrain Bread, Devondale Light Butter, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Lawsons Settlers Grain, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Dilmah Tea with Lite Milk. Diner: Pink Lady Apples, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Green Peas (from Frozen), Graebar Park Butterfly Lamb Leg with Herb & Roast Garlic. Snacks/Andere: Raspberries, Dilmah Tea with Lite Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Oil Popped White Popcorn, Arnott's Tim Tam Original, Dilmah Tea with Lite Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|