Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4306 kcal
|
Vet: 132,88g | Eiwit: 255,15g | Kolhy: 513,32g.
Ontbijt: Печенье, Kinder Milk Slice, Банан, Творог 5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Lunch: Barilla Макароны Linguine, Iceberg Селедка, Сильпо Картошка, Куриное Филе. Diner: Швейцарский Сыр, Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Сосиска Индейки. Snacks/Andere: Kinder Milk Slice, Roshen Згущене Молоко, Багет, Мороженое, 7 Days Круассан с Шоколадом, Milbona High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|