Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 226,37g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Киви, Чай, Мёд. Lunch: Сбарро Желтый Рис, Капучино, Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Картофель Печёный. Diner: Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. Snacks/Andere: Ясо Тофу Экзотик, Красные Яблоки. meer...
|
|
3720 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|