Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 101,27g | Eiwit: 114,91g | Kolhy: 206,73g.
Ontbijt: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Garnec Мука Зелёной Гречки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Яйцо, Сахар, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Креветки (Вареные или на Пару), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Stelline. Diner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Желтый Сладкий Перец, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Galbani Буррата. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Bionova Гранола Ореховая, Exponenta High-Pro Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lvfs's Gewicht Geschiedenis
|