Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 190,60g | Kolhy: 277,15g.
Ontbijt: Pilos Serek Wiejski Lekki, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Kawa, Sante Siemię Lniane, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Bakalland BA! 5 Orzechów, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Risana Ryż Basmati. Diner: Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Andere: Kresto Orzechy Włoskie, Ciasteczka Owsiane. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|