Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 174,27g | Kolhy: 207,89g.
Ontbijt: Gold Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Diner: Köfte, Pirinç Lapası. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein , Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chnyalcin's Gewicht Geschiedenis
|