Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 129,34g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix and Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Muller Light Vanilla with Chocolate Sprinkles, Oranges. Diner: Fried Egg, Grated Cheddar Cheese, Tesco Crumbed Ham, White Bread. Snacks/Andere: Caxton Pink and White Wafers, Magnum Double Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Happy with my progress so far but worried about being away next week!
12 aug 15 door lid: mazda lady
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mazda lady's Gewicht Geschiedenis
|