Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 46,41g | Kolhy: 137,66g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Mis Köy Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Susamlı Simit. Lunch: Tatlı Kavun, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Diner: Kavurma, Yeşil Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Lay's Klasik, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakao Kremalı Gofret. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kvsr06's Gewicht Geschiedenis
|