Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Tesco Seedless Red Grapes, Alpro Almond Original, Quaker Oats Oat So Simple Original, Water , Herbalife Instant Herbal Beverage. Lunch: Herbalife Protein bar-vanilla almond flavor. Diner: Avocados, Baked or Grilled Salmon, Tabbouli, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Walkers Ready Salted Crisps (25g), Weight Watchers Malted Danish Bread, Sainsbury's Olive Spread. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
T25 Speed 1.0 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|