Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 87,92g | Eiwit: 124,90g | Kolhy: 206,12g.
Ontbijt: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Pomidory, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Fasola Zielona. Diner: KFD X-Gainer, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Snacks/Andere: Milka Czekolada Toffee Wholenut, Wino Pinot Blanc, Lody, Jabłecznik. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|