Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 431,17g.
Ontbijt: сендвич, кофе латте, яблоко. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Тушеные Овощи, Суп Куриный с Вермишелью, От Палыча Вареники с Вишней, Компот. Diner: SPAR Овощи на Пару, Яблочный Сок, Milka Шоколад Молочный, МЛМ Котлеты из Говядины, Черника. Snacks/Andere: Утренний Кофе. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|