Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 153,21g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Алейка Каша 3 Злака. Lunch: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Гречка с кур.суб. Diner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сметана , Ратибор Варенье Вишневое, Shurubor Сырники Классические. Snacks/Andere: Мёд, Вятушка Молоко Топлёное 4%, Валетек Кисель , Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|