Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2011
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 14,31g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 199,10g.
Ontbijt: aunt millies english muffin, international hot chocolate, egg beaters. Lunch: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, banana. Diner: green pepper, red onion, lettuce, tomato. Snacks/Andere: activia strawberry cheesecake, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, special k cereal, kashi go lean caramel. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swazzle814's Gewicht Geschiedenis
|