Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 78,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 92,95g | Eiwit: 56,78g | Kolhy: 102,58g.
Ontbijt: Whole Milk, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Nature's Promise Organic Wildflower Honey. Lunch: BNRG BNRG Power Crunch. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Zucchini, Daisy Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Macadamia Nuts, Konsyl Psyllium Fiber. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|