Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 301,92g.
Ontbijt: Banana, Nespresso Café Expresso, Continente Pão de Forma Clássico , Continente Bebida Biológica Soja, É Continente Cereais de Milho (Corn Flakes). Lunch: Celeiro Empanadilha de Cogumelos, Compal Veggie Beterraba Maçã , Sopa de Feijão Verde. Diner: Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado Limonada Light , Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Mercadona Crunchy Chicken, Mercadona Pão Bijou. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hacendado Iogurte Proteico, Nespresso Café Expresso, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Continente Xarope de Agave, Overnight Oats BASE. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gaard88's Gewicht Geschiedenis
|