JerryUPR's Logboek, 12 aug 15

PFChangs last night😓
84,5 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 14,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2015:
1016 kcal Vet: 44,56g | Eiwit: 90,31g | Kolhy: 29,54g.   Lunch: Coleman Natural Organic Spinach & Feta Chicken Sausage, Silver Floss Sauerkraut, Duck Egg. Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Watercress, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Galil Stuffed Grape Leaves. meer...
2306 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JerryUPR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.