Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 115,80g | Kolhy: 48,06g.
Ontbijt: Ovo de Codorna, Mamão Formosa. Lunch: Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Friboi Maminha. Diner: Salada de Folhas, Aspargos (sem Preparação, Congelado), Sashimi de Salmão. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eduardo9999's Gewicht Geschiedenis
|