|
5.4
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 80,30g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 218,55g.
Ontbijt: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлеб с Отрубями. Lunch: Макароны по Флотски, Печень Куриная Жареная, Макароны с Фаршем, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Diner: Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Огурец, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Зеленый Горошек, Финики, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TinaSanna's Gewicht Geschiedenis
|