Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 131,44g.
Lunch: Coles Shepherd's Pie. Diner: Apples , Red Hot Chilli Peppers , Continental Cream of Chicken. Snacks/Andere: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|